Notre partenaire
Luca Bosco est un pilote automobile, il fait partie de l’équipe Selleslagh Racing Team. Luca a mis les pieds dans le monde automobile depuis son plus jeune âge, à 13 ans, il remporte le titre de champion du monde kart. Un exploit, car il concourrait pour la première fois dans la catégorie. Cette performance a laissé présager de belles années futures.
En effet, au fil des années, il accumule les titres. Il est champion du monde junior rok 2017, vice-champion du monde senior rok 2018, champion du monde shifter rok 2019 et est 3ème en ProAm GT4 Eropean Series 2021. Un jeune homme rempli de talent !
Les difficultés d’un pilote de course
Pilote de course demande une technique irréprochable qui s’acquiert avec de nombreuses années d’entraînement. Il s’agit surtout d’allier la capacité d’analyse mentale, une très bonne connaissance de la mécanique et une forme physique optimale. Lors d’une séance tous les muscles sont sollicités, depuis la tête jusqu’aux orteils.
L’endurance fait référence à la capacité musculaire d’exercer une force constante dans le temps. Elle fait partie intégrante de toute activité sportive et son développement est important pour tous. Non seulement il vous permettra de vous entraîner plus longtemps, avec une meilleure efficacité, mais aussi de vous attaquer aux activités quotidiennes sans vous épuiser. La musculation et la souplesse sont également importantes.
Il faut acquérir une harmonie complète entre les perceptions sensitives perçues par le cerveau, et les ordres transmis au corps. Ceci favorisera la concentration et la rapidité des réflexes.
Témoignage
« Je ressens une amélioration de mon état général. Surtout au niveau des muscles pendant les efforts et après pendant la récupération. Ceci se démontre également pendant mes entraînements de sport. J’ai aussi l’idée que j’ai un sommeil plus stable, ce qui résulte en une meilleure récupération physique en général. D’un point de vue général je trouve que c’est une bonne base de fond. »
Luca
Notre accompagnement aux pilotes de course
La demande du jeune pilote auprès de nos experts en micronutrition était de :
- Améliorer ses performances mentales (concentration)
- Améliorer ses performances physiques
- Lutter contre le stress oxydatif
- Bénéficier d’une récupération physique plus rapide
- Améliorer de la gestion de l’adrénaline
Nos équipes expertes en micronutrition ont alors pensé à un protocole, valable pour tous les pilotes de haut niveau, s’articulant en trois phases :
- avant l’entraînement
- pendant l’entraînement
- après l’entraînement
Protocole sport pilote – Jours de course
Avant l’entraînement
2 Glucidotonic + 2 Tonus
2 Glucidotonic + 2 Tonus
> A prendre une heure avant la course
Après l’entraînement
2 OléaTonic Métabolique + 2 H2 Tonic + 2 Sommeil
2 OléaTonic Métabolique + 2 H2 Tonic + 2 Sommeil
> A prendre 1 heure avant de se coucher si problème d’endormissement/ Au coucher si problème de réveils nocturnes.
Favorise l’endormissement et le retour au calme à la suite de l’adrénaline.
Actualités
