Une question subsiste : Pourquoi la femme ne pourrait-elle pas pratiquer son sport en étant mère ?

Les Laboratoires Activa répondent à la question !

Depuis la nuit des temps, la femme est censée dédier 100% de son temps à sa famille, et notamment à ses enfants. 

Néanmoins aujourd’hui, nous sommes en 2023, et la femme de 2023 est moderne et agit dans son temps. C’est pourquoi elle peut allier son rôle de mère tout en pratiquant son sport. 

Aujourd’hui, à l’INSEP des dispositifs ont été mis en place en faveur des femmes, comme la présence d’une gynécologue ainsi que d’une crèche sur le site.

Quels sont les objectifs de ces dispositifs pour les sportives de haut niveau ? 

🌿 Avoir un suivi médical personnalisé et spécifique lors de leur grossesse

🌿 Ne pas mettre fin à leur carrière prématurément 

🌿 Avoir une carrière pérenne et sécurisée

🌿 S’épanouir dans leur sphère professionnelle

🌿 S’épanouir dans leur sphère personnelle

🌿 Avoir les mêmes chances que les sportifs de haut niveau

Maryse Éwanjé-Épée, athlète de haut niveau à l’INSEP en est la preuve !

Mais nous comptons également Serena Williams ou Estelle Yoka-Mossely en tant que sportive de haut niveau et mère.

Serenan Williams, ce n’est pas moins de 23 titres du Grand Chelem.

Estelle Yoka-Mossely, quant à elle est  championne olympique. En effet, elle est la toute première boxeuse française à être championne olympique et la toute première française à être championne du monde après un titre olympique. Alors mesdames, qu’est-ce qui vous arrête ? 

Sachez mesdames, qu’il existe un grand nombre de solutions pour pratiquer votre sport, même avec vos enfants.

Voici notre sélection d’activités à pratiquer avec des enfants de moins de 12 ans :

Et si vous êtes mère d’un nourrisson ?

La Gym Poussette : Ce n’est pas bénéfique qu’à l’adulte, l’enfant profite également de l’occasion pour prendre l’air.

Le Vélo Poussette : Investissez dans un vélo poussette !

Attention, courir est déconseillé avant le fin de la rééducation de votre périnée.

Pour vous aider à aller encore plus loin dans vos performances physiques, nous vous recommandons d’utiliser le complément alimentaire GlucidoTonic.

Il permet de soutenir l’effort physique et d’améliorer les performances sportives.

Retrouvez ICI, notre laboratoire de compléments alimentaires 100% naturels.